전정득님의 글입니다. >

초보입니다. 영상을 따라할 때 궁금한 것이 많네요.

답변을 부탁드립니다.

먼저는

반줄보기를 할 때나 한줄보기를 연습할 때 초점을 어디에 두어야 하나요?

점들의 중앙 위치에 눈을 고정시켜 주변을 보려고 해야 합니까?

아니면 점들 사이를 빠르게 눈동자로 움직여 봐야 하나요?

즉 눈동자를

고정시켜야 하는지 아니면 움직여야 하는지 궁금합니다.

답변> 눈동자의 위치는 정중앙 이지만 처음과 끝이 다 보여야 좋습니다.

그리고 초보자는 연습을 할 때 강의내용을 처음부터 똑같이 반복하는 것이 좋은가요?

아니면 그냥 훈련 종목 한가지씩을 여러번 하는 것이 좋은가요?

조언 부탁드립니다.

답변> 1강을 2~3번씩 반복해서 하시는 것이 좋습니다.

마지막으로 문장적응훈련에서

시작하면

각 단계의 내용을 한줄 혹은 전체를 봐야 하나요?

아니면 양쪽의 점에 초점을 두면서 그 사이의 내용을 보도록 연습해야 하나요?

시선을 어디에 두어야 할 지 모르겠네요..........

답변> 볼 수 있는 많큼 보는 것이 좋습니다.

한 줄이 다 보이면 한 줄씩 두 줄이 보이면 두 줄씩 봅니다. (양쪽 초점 사이의 내용을 봅니다.)

그러나 우리의 최종목표는 한 단락을 보는 것이고 마지막 한페이지를 보는 것이라는 것을

기억하면서 훈련 합니다.

더불어서 1단계를 여러번 훈련하여 완벽해 질 때 까지 훈련을 하고 2단계로 넘어갑니다.

본원에서도 1단계를 가지고 1달정도 훈련합니다. (한페이지가 완벽하게 들어올때까지)

좋은 답변 부탁드립니다^^