https://www.youtube.com/watch?v=L1z22rex2L8

아침에 눈을 뜨면 움직이지 말고 조용히 들으며 마음속으로 마법의 문구를 따라 합니다.

혜민 스님의 마법의 문구

나는 사랑받기 위해 태어났습니다.

나라면 할수 있어....

나는 다른 사람과 비교하지 않고 나만의 빛깔로 세상을 밝힐거야.

나는 이 세상에서 가장 소중한 존재입니다.

나는 나를 사랑합니다.... 내가 진정으로 행복해지기를...